Exprimir o que sente de bom

Posted by Natacha Calado on Oct 27, 2011 in relações | 0 comments

 

1. “Amo-te”: uma simples palavra que pode dizer tudo; mas, para isso, tem de ser pronunciada com sinceridade e sentimento. Afinal, todos nós temos necessidade de, de vez em quando, assegurar que a pessoa que escolhemos para partilhar a nossa vida nos dá valor e se preocupa connosco! E se por acaso já utiliza esta expressão frequentemente, porque não alterná-la com um “Adoro-te”?
2. “Desculpa”: ninguém tem sempre razão e estar mais interessada em ter sempre a razão consigo em vez de se preocupar em ter um bom relacionamento não é certamente a melhor atitude; por isso, assumir os seus erros e mostrar que é humana e vulnerável não tem absolutamente nada de errado, muito pelo contrário – irá unir-vos ainda mais;
3. “Obrigada”: à medida que os relacionamentos avançam no tempo, as pequenas delicadezas começam muitas vezes a desvanecer-se; até algo tão simples como agradecer algo ou pedir alguma coisa “por favor”; estas simples palavras são sinal de educação e de respeito pelo outro, trazendo isso mesmo para a relação – ao utilizá-las, o seu companheiro sentir-se-á respeitado e apreciado.
4. “Eu desculpo-te”: os rancores não têm (ou não devem ter) lugar num relacionamento, pelo que se o seu companheiro se arrependeu de algo e foi sincero no pedido de desculpas, a atitude mais correcta é saudável será perdoá-lo e seguir em frente; é bom para a relação, é bom para o seu companheiro, mas, sobretudo, é bom para si!
5. “Eu admiro-te porque…”: mostrar a sua admiração pelo seu companheiro e dizer-lhe isso mesmo é uma das melhores tácticas para manter um relacionamento saudável; porque não fazer uma lista das características e comportamentos que mais admira no seu companheiro? Poderá oferecer-lhe essa lista numa data especial e continuar a aumentá-la ao longo do tempo e sempre que se justifique!
6. “Diz-me como te sentes neste preciso momento”: em vez de se pôr a tentar adivinhar como o seu companheiro se está a sentir ou começar a tentar encontrar uma solução para aquilo que você acha que o está a preocupar ou incomodar, comece por lhe dar a oportunidade de desabafar; muitas vezes, será o suficiente para que ele se sinta melhor.
7. “Eu estou aqui para te ouvir”: um pouco na sequência da expressão anterior, é certo; mas nunca é demais referir que, como diz o ditado popular, a palavra é de prata mas o silêncio é de ouro; ou seja, diga directamente ao seu companheiro que está disponível para o ouvir – mas esteja mesmo! Não vale interrompê-lo, nem ver TV, nem navegar na internet nem arrumar a cozinha ou fazer o jantar ao mesmo tempo!
8. “Eu percebo aquilo que estás a dizer”:você e o seu companheiro são uma equipa e devem apoiar-se um ao outro; para tal, devem conseguir compreender aquilo que o outro diz e sente e dizer-lhe isso mesmo; mesmo que não concorde com a mensagem transmitida – afinal, todos têm direito a ter opiniões diferentes sobre um mesmo assunto, certo?
9. “Não te importas de… por favor?”: pedir alguma coisa por favor não é negativo – afinal, o sua cara-metade não é seu escravo, pois não? Pedir ajuda e dizer “por favor” são sinais de respeito, de educação e, porque não, de preocupação com o bem-estar do outro, já que lhe é dada a possibilidade de recusar atender o pedido!
10. “O que te parece?”: pedir a opinião do seu companheiro sobre as mais diversas questões, principalmente as que dizem respeito a ambos e à vivência enquanto casal, é fundamental para que a relação avance da melhor forma. A vida a dois deve ser decidida a dois e, para tal, ambos devem dar a sua opinião, até que cheguem a um consenso.

E agora é tempo de aplicar estas expressões na sua relação!