A Haloterapia, consiste numa modalidade de tratamento que ocorre num meio controlado de ar que simula um microclima natural de uma gruta de sal que ocorre em grutas naturais de sal. Se isto não fosse o suficiente para nos deixar no mínimo curiosos… Bom, continuando: O processo...

Vamos ser açoitados? Não! É pena, uma palmadita nunca fez mal a ninguém. Bom agora falando sério a bambooterapia é uma técnica de massagem feita com bamboos originária da França que começa agora a chegar ao nosso país. A massagem é feita com bambus de diferentes tamanhos e, além de relaxar ou...

Sendo considerada como uma espécie de acupuntura térmica, a moxabustão é uma técnica terapêutica da Medicina Tradicional Chinesa; baseia-se nos mesmos princípios e conhecimentos dos meridianos de energia utilizados na acupuntura mas, pela documentação existente, parece ser anterior a esta....

O Espaço Essências Day SPA e Terapias é um espaço onde são desenvolvidas actividades e terapias orientais e ocidentais assentes nos três eixos do triângulo da longevidade e bem-estar: relaxamento, cura e rejuvenescimento. O Espaço Essências radica na procura da essência e do equilíbrio da...

As potencialidades do chá verde, para o nosso organismo são já bastante conhecidas. E experimentar uma massagem profunda, à base de movimentos relaxantes feita com óleos frescos e essência de chá verde?! Hmm deve ser tão bom!! De certeza que será uma sensação de frescura e de relaxamento...

Quem não se recorda de, na infância, ter tomado alguma preparação com mel quando adoecia? O mel é muito mais que um adoçante natural. Na verdade, o mel e os seus derivados são cada vez mais utilizados devido às propriedades únicas que possuem, apesar de serem usados há centenas de anos. O mel...

Sempre me lembro de ver alecrim plantado no quintal lá de casa, no entanto, era meramente decorativo. Hoje em dia, encontro-o cada vez mais em restaurantes e costuma também ser utilizado em algumas das massagens que tenho feito. Alecrim (Rosmarinus officinalis) significa em latim “orvalho do...

O Museu do Oriente organiza, no dia 9 de junho, a conferência Ayurveda: Fitoterapia – as plantas e a saúde, em colaboração com a Federação Portuguesa de Ioga. Os participantes são desafiados a descobrir como pode a medicina indiana – Ayurveda – contribuir, através do uso terapêutico de...

Andamos sempre a ouvir falar disto e agora soubemos que a directora conhece a formadora desta coisa. Trata-se de um método de desenvolvimento pessoal e de cura que utiliza como técnica principal a respiração consciente e conectada, também chamada de respiração energética. Fundamenta-se na...

 A auriculoterapia  é uma forma de medicina alternativa baseada na ideia de que a orelha é um microssistema no qual todo o corpo do indivíduo está representado no pavilhão auricular; a sua aplicação prática consiste na análise e tratamento reflexológico através de estímulos no pavilhão...

Da primeira vez que ouvimos falar nisto pensámos que era uma terapeutica em que tinhamos que comr massa e mais massa… e depois descobrimos com muita pena que não. A massoterapia consiste no tratamento através de massagens e pode ser aplicada a diferentes partes do corpo ou de forma...

A aromaterapia consiste na utilização de aromas naturais para curar e optimizar o corpo e a mente; por outras palavras, pode-se dizer que a aromaterapia é a arte e a ciência de utilizar essências aromáticas extraídas das plantas para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo, da...

Até quer praticar Pilates, mas não tem tempo para ir ao ginásio? Ou o horário das aulas não é compatível com o seu? Ou se calhar não tem possibilidade de pagar a mensalidade? Ou está na dúvida e não sabe se deve ou não investir o dinheiro? Enfim, seja qual for o seu caso, porque não ler este...

A fitoterapia é considerada por muitos investigadores e estudiosos como a forma mais antiga e fundamental de medicina; há já mais de 6000 anos que a espécie humana tem vindo a testar e a escolher as melhores plantas com efeitos medicinais; mas ao longo do séc. XX a medicina disseminou o...

Reiki é uma palavra japonesa que significa “Energia Vital Universal”. Não se trata de uma religião ou uma crença, trata-se de uma forma de estar na vida. Existem duas formas de contactar com o Reiki. A primeira será procurar um mestre e receber Reiki em sessões de tratamento e a segunda é...